Ads Top

Báo Zing: Tập squat thế nào là đúng?

Các tư thế tập thể dục như squat, plank... có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và vóc dáng. Tuy nhiên, tập không đúng tư thế có thể khiến chúng không còn tác dụng.

Bài viết này thuộc danh mục:✅ Dinh dưỡng - Làm đẹp, được chúng tôi tổng hợp từ báo Zing, nguồn bài: https://news.zing.vn/video-tap-squat-the-nao-la-dung-post1010177.html

Mai Lê (Nguồn: Women's Health)

Tìm kiếm:✨

  • Tập thể dục, Tư thế, Vóc dáng, Tác dụng, Lợi ích, Sức khỏe

Không có nhận xét nào:

Được tạo bởi Blogger.