Ads Top

Báo Zing: Bí quyết pha trà chanh sả ngon mê ly, đẩy lùi oxy hóa

Vị đắng dịu từ trà kết hợp vị chua của chanh, vị ngọt của đường hòa quyện với hương sả thơm thơm, tạo nên thức uống ngon mê ly, vừa giải nhiệt cho ngày oi ả, vừa thanh lọc cơ thể.

Bài viết này thuộc danh mục:✅ Dinh dưỡng - Làm đẹp, được chúng tôi tổng hợp từ báo Zing, nguồn bài: https://news.zing.vn/bi-quyet-pha-tra-chanh-sa-ngon-me-ly-day-lui-oxy-hoa-post1008467.html

Trong những ngày nắng nóng oi ả, được giải nhiệt bằng một ly trà chanh sả mát lạnh sẽ khiến tâm trạng bạn trở nên thư thái hơn.

Công thức cho ly trà trọn vị

Đúng như tên gọi, nước uống này có thành phần là 3 nguyên liệu dễ tìm thấy trong gian bếp của bất kỳ gia đình nào. Tuy vậy, để có được một ly trà chanh sả ngon đúng điệu, bạn nên chú ý đến công thức và trình tự pha chế để các vị từ nguyên liệu được lưu giữ trọn vẹn và cân bằng.

Trà chanh sả giúp giải nhiệt và thanh lọc cơ thể. Ảnh: messyvegancook.

Trước tiên, bạn cần chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu là một quả chanh không hạt, 4 củ sả, một bát con đường (sẽ thơm ngon hơn nếu là đường thốt nốt), một ly trà pha sẵn khoảng 220 ml, 600 ml nước.

Đối với sả, bạn loại bỏ lá già bên ngoài, rửa sạch, đập dập và cắt khúc dài. Chanh cũng rửa sạch, cắt vài lát mỏng. Tiếp đến, bạn cho nước và đường vào nồi, khuấy đều và nấu đến khi nước sôi; cho tiếp sả, chanh, giảm lửa và nấu thêm 5-7 phút. Hỗn hợp nước này sẽ được cho vào bình, ủ nguội 20 phút để nước đường dịu lại và dậy mùi thơm của sả và chanh.

Trà, chanh và sả chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe và vóc dáng. Ảnh: pixabay.

Còn với trà, bạn có thể chọn lá trà xanh, trà khô hay trà túi lọc để hãm với nước sôi. Tùy theo sở thích về vị đắng, bạn có thể điều chỉnh lượng trà và thời gian hãm phù hợp. Khi trà nguội, bạn vắt nửa quả chanh còn lại vào ly.

Sau đó, bạn pha nước trà vào hỗn hợp sả - chanh đã nguội và khuấy đều. Bạn có thể nếm thử, thêm đường, nước lọc hay nước cốt chanh để điều chỉnh mùi vị phù hợp với sở thích.

Cuối cùng, để có ly trà chanh sả đúng vị, bạn cho nước đã pha chế vào ly, thêm đá, trang trí thêm vài lát chanh tươi, lá bạc hà và khuấy đều bằng một que sả tươi. Vào những ngày mùa đông, bạn có thể hâm nóng lại để dùng, thức uống này còn có tác dụng giữ ấm và giải cảm.

Thức uống thanh lọc cơ thể

Bên cạnh hương vị thơm ngon và thanh mát, trà chanh sả còn bổ sung nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Nhiều người sử dụng thức uống này thường xuyên để thanh lọc cơ thể, làm đẹp da, điều trị rối loạn tiêu hóa và giảm cân.

Trong sả chứa nhiều beta-carotene hỗ trợ làm chậm quá trình oxy hóa, giúp cơ thể tươi trẻ và ngừa ung thư. Sả còn chứa các tinh chất giúp lợi tiểu; làm sạch gan, đào thải độc tố; kích thích hệ tiêu hóa, giảm đầy bụng khó tiêu; điều chỉnh lượng cholesterol trong máu; điều hòa thần kinh, giải tỏa căng thẳng.

Trà Fuzetea+ lưu giữ trọn vị thanh mát từ trà, chanh và sả tươi.

Bên cạnh đó, chanh có chứa nhiều vitamin C giúp làm đẹp da, tăng cường miễn dịch và giảm mệt mỏi. Ngoài ra, trong chanh còn chứa pectin, chất giúp chống lại cơn thèm ăn và giảm cân hiệu quả. Trà có chứa nhiều polyphenol ngăn ngừa lão hóa và các acid amin thúc đẩy bài tiết dopamine tăng hứng khởi.

Tuy nhiên, trong những ngày nóng bức, nếu quá bận rộn với công việc mà không có thời gian pha chế theo trình tự kỳ công, bạn có thể lựa chọn cho mình một chai trà chanh sả Fuzetea+.

Là nước uống đóng chai nhưng được chế biến theo chuẩn công thức pha chế từ trà chanh và sả tươi, Fuzetea+ vẫn lưu giữ trọn vị thanh mát và đầy đủ dưỡng chất, mang lại cho người uống cảm giác sảng khoái và thư giãn. Đặc biệt, nước uống này còn bổ sung thêm chất TPP-C, tăng thêm công dụng ngăn ngừa quá trình oxy hóa và bảo vệ sức khỏe.

Tạo nên vị ngon mê ly từ sự kết hợp hài hòa và cân bằng của trà, chanh và sả, Fuzetea+ mong muốn người dùng sống tươi trẻ mỗi ngày. Không chỉ giải nhiệt cho ngày oi ả, thức uống này còn giúp người uống tiếp thêm nguồn nguồn năng lượng tràn đầy, giúp họ dễ dàng vượt qua căng thẳng mệt mỏi để luôn vui vẻ và năng động.

Giang Hoàng Lam

Tìm kiếm:✨

  • Trà chanh, Mê ly, Oi ả, Giải nhiệt, Vị đắng, Oxy hóa, Chanh, Pha chế, Vị Thanh, Thanh lọc, Thức uống, Khuấy, Trà, Đẩy lùi, Nguội, Vị từ, Túi lọc, Dưỡng chất, Bí quyết, Nước sôi

Không có nhận xét nào:

Được tạo bởi Blogger.