Ads Top

Báo ANTĐ: Bí quyết 'ướp hương' tự nhiên cho cơ thể luôn thơm ngát

Mùi hương cơ thể không chỉ là dấu hiệu phân biệt bạn với người khác mà còn là biểu hiện của sức khỏe thể chất và cả tinh thần của mỗi người. Cơ thể luôn tỏa ra hương thơm chính là minh chứng cho thể trạng của bạn luôn ổn định. Tuy nhiên, để tạo ra mùi hương cơ thể đặc trưng, bạn không nhất thiết phải dùng đến nước hoa mà có thể áp dụng những bí quyết 'ướp hương' đơn giản từ việc thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt như: Kiêng đồ uống có cồn, tắm bằng thảo dược hay dưỡng thể bằng tinh dầu chiết xuất từ tự nhiên...

Bài viết này thuộc danh mục:✅ Dinh dưỡng - Làm đẹp, được chúng tôi tổng hợp từ báo ANTĐ, nguồn bài: http://anninhthudo.vn/doi-song/anh-bi-quyet-uop-huong-tu-nhien-cho-co-the-luon-thom-ngat/831612.antd

Bí quyết "ướp hương" đầu tiên cho cơ thể luôn thơm mát là bạn nên hạn chế sử dụng những thực phẩm, gia vị cay nóng. Khi đi qua dạ dày, những thực phẩm trên sẽ phân hủy thành hợp chất không thể tiêu hóa được. Sau đó những hợp chất này được thải qua những ống tuyến mồ hôi lớn. Các vi khuẩn gây mùi "đánh hơi" sẽ tập trung tại đó và tạo nên mùi hôi khó chịu

Tương tự như vậy, các thức uống có cồn, chất kích thích như bia rượu, cafe và cả thuốc lá... bạn cũng nên tạm biệt để giúp cơ thể sẵn sàng cho việc "ướp hương" hiệu quả hơn

Nền tảng cơ bản để giúp cơ thể có hương thơm mát là bạn nên vệ sinh thân thể thường xuyên. Điều đó sẽ giúp bạn loại bỏ được mồ hôi, tế bào chết, làm lỗ chân lông thông thoáng... giúp làn da sạch sẽ và hương thơm được giữ lại lâu hơn

Thay vì sử dụng các loại sữa tắm công nghiệp, bạn có thể tắm bằng những loại thảo mộc như: Bạc hà, bồ kết, hương thảo, hoa cúc... để cơ thể thơm và sạch, lại không có hóa chất độc hại. Duy trì thói quen này sẽ giúp hạn chế mùi hôi đồng thời tạo mùi hương lâu dài cho cơ thể

Nếu như bạn không thích mùi hương mộc mạc của thảo dược thì có rất nhiều sự lựa chọn cho bạn. Một trong số đó phải kể đến việc sử dụng những cánh hoa hồng để "ướp hương" được nhiều người nổi tiếng ưa chuộng

Bạn có thể thả cánh hoa hồng vào bồn tắm nước ấm, ngâm mình để dưỡng da và thư giãn, giảm stress. Cách này sẽ giúp bạn có làn da trắng hồng không tì vết và thơm ngát hương hoa

Bột quế không chỉ là một loại gia vị thông thường giúp món ăn tăng hương vị mà còn có nhiều công dụng như chống viêm nhiễm, ngừa sâu răng, phòng ung thư, dưỡng da, trị mụn và tạo hương thơm cho cơ thể

Một trong những cách sử dụng bột quế làm hương thơm cơ thể tốt nhất khi tắm là trộn 1 chén tinh dầu hạnh nhân hoặc ô liu + 1/2 muỗng canh bột quế + 1/2 muỗng gừng xay + 1 chén muối biển để đắp toàn thân. Sử dụng thường xuyên bạn sẽ cảm thấy làn da được cải thiện và cơ thể tỏa ra mùi hương khoan khoái, dễ chịu

Mùi hương tươi mát giúp tỉnh táo của chanh đóng một vai trò quan trọng trong việc làm cho cơ thể của bạn có mùi thơm tuyệt vời. Các chất khử trùng tự nhiên và khả năng kháng khuẩn của chanh cũng giúp loại bỏ mùi cơ thể và giảm hẳn cả hơi thở hôi do vi khuẩn gây ra

Tính axit của nước chanh còn làm giảm độ pH của da khiến cho vi khuẩn gây mùi khó có thể tồn tại. Thêm vào đó, nhờ tính chất giàu vitamin C chanh còn giúp loại bỏ độc tố có hại trong cơ thể. Vì thế, uống nước chanh ấm pha mật ong vào mỗi sáng là một ý tưởng không tồi dành cho bạn

Ngoài ra, việc xát chanh lên các vùng da đổ nhiều mồ hôi như nách, gáy... có thể "đánh bay" mùi hôi, giúp khô thoáng và trắng da

Bạn có thể lựa chọn việc pha loãng nước cốt chanh với nước để ngâm mình. Điều này sẽ giúp mùi hương của chanh thấm nhanh vào cơ thể, khiến tinh thần bạn được vui vẻ, thoải mái. Tuy nhiên, chanh chứa nhiều axit khiến da bị khô nên dù thích mùi hương này bạn cũng chỉ nên thực hiện phương pháp trên 1-2 lần/ tuần

Bên cạnh việc "ướp hương" bằng cách tắm, bạn có thể ngăn ngừa những mùi hôi khó chịu từ bên trong cơ thể bằng việc sử dụng sản phẩm từ trà xanh. Lá trà giàu chất chống oxy hóa sẽ là một thức uống tuyệt vời giúp bạn ngăn ngừa hôi miệng, mùi cơ thể và hôi chân

Mỗi ngày uống đều đặn 3-4 cốc trà xanh pha mật ong có thể giúp bạn loại bỏ được những mùi hôi khó chịu. Ngoài ra còn giúp da bạn săn chắc và tinh thần tươi trẻ hơn

Cà chua chắc chắn chính là "cứu tinh" cho những ai bị đổ mồ hôi nhiều. Vì loại thực phẩm trên có thể thu nhỏ lỗ chân lông, hạn chế việc tiết mồ hôi. Ngoài ra, trong cà chua chứa nhiều chất kháng khuẩn và chất khử trùng có thể giảm lượng vi khuẩn gây mùi

Bạn có thể lựa chọn việc uống nước ép cà chua hoặc dùng để ăn kèm với các loại rau yêu thích đều không làm giảm công hiệu "thần kỳ" của loại thực phẩm trên

Ngoài ra, bạn có thể thoa nước ép cà chua lên các vùng cơ thể tiết nhiều mồ hôi và để trong vòng 10-15 phút. Sau đó tắm sạch lại với nước. Lặp lại thường xuyên sẽ giúp cơ thể bạn khô thoáng, thơm mát hơn

Dầu dừa chứa nhiều axít béo lauric có tác dụng ngăn ngừa sự gia tăng của các vi khuẩn gây mùi, giúp cơ thể tỏa ra hương thơm dịu nhẹ, tự nhiên

Ngậm một muỗng dầu dừa vào mỗi sáng không chỉ giúp bạn cải thiện hệ tiêu hóa mà còn điều trị hôi miệng hiệu quả. Tuy nhiên, bạn tuyệt đối không được nuốt dầu dừa, bởi lúc này dầu dừa đang mang theo nhiều vi khuẩn gây hại có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn

Ngoài ra, bạn có thể thoa dầu dừa lên những vùng nhiều mồ hôi rồi massage da nhẹ dàng. Điều này sẽ giúp bạn hạn chế được mùi hôi khó chịu tiết ra từ cơ thể

Nhắc đến "thần dược" xóa tan mùi khó chịu từ cơ thể thì không thể không nhắc đến rau mùi. Chất diệp lục trong rau mùi có thể kiểm soát mùi hôi hiệu quả. Dùng nước rau mùi để tắm còn giúp cơ thể bạn có một mùi hương tự nhiên cực kỳ dễ chịu cùng một tinh thần sảng khoái

Bạn có thể ép lá rau mùi để lấy nước và nhâm nhi bất cứ lúc nào. Việc làm này có thể giúp bạn thanh nhiệt thải độc, cải thiện hệ tiêu hóa và trị hôi miệng cấp tốc

Hiện nay, bên cạnh việc "ướp hương" bằng những phương pháp tự nhiên kể trên, người ta thường sử dụng nước hoa để "khóa" mùi hương vào cơ thể. Tuy nhiên, nếu bạn không thích nước hoa công nghiệp vậy có thể thử "đọ sức" với các bậc thầy sáng tạo nước hoa trên thế giới bằng những nguyên liệu có sẵn trong vườn nhà

Cách làm: Cho vỏ cam/chanh được xắt nhỏ cho vào lọ thủy tinh sạch cùng lá bạc hà (hoặc những loại thảo mộc mà bạn yêu thích). Đổ rượu vodka vào, đậy chặt nắp và để chỗ tối khoảng 4-6 tuần. Mỗi ngày, bạn nhớ lấy lọ ra và lắc đều. Sau 6 tuần thì bỏ xác thảo mộc, cho phần dung dịch nước hoa ra chai xịt và sử dụng. Đây cũng là cách bạn tạo cho mình một mùi hương cơ thể không "đụng hàng" với bất cứ ai trên thế giới này đấy

Như Quỳnh (Tổng hợp)

Tìm kiếm:✨

  • Thơm ngát, Ướp, Rau mùi, Hôi miệng, Hương thơm, Nước hoa, Dầu dừa, Mùi hôi, Thảo mộc, Tỏa ra, Chanh, Thơm mát, Tinh dầu, Cà chua, Tắm, Bí quyết, Mật ong, Thảo dược, Vi khuẩn, Nước chanh

Không có nhận xét nào:

Được tạo bởi Blogger.