Ads Top

Báo SaoStar: 'Lan cave' trong Quỳnh búp bê chia sẻ bí quyết có thân hình nóng bỏng mà không cần đến phòng tập

Bí quyết của nữ diễn viên là ăn nhiều rau xanh, hoa quả, hạn chế bớt tinh bột, uống nhiều nước. Thanh Hương nhấn mạnh việc hạn chế tiêu thụ đồ ngọt, đường là rất quan trọng để giữ gìn vóc dáng cũng như bảo vệ sức khỏe.

Bài viết này thuộc danh mục:✅ Dinh dưỡng - Làm đẹp, được chúng tôi tổng hợp từ báo SaoStar, nguồn bài: https://saostar.vn/dep-360/lan-cave-trong-quynh-bup-be-chia-se-bi-quyet-co-than-hinh-nong-bong-ma-khong-can-den-phong-tap-3840308.html

Ngoài vai diễn ấn tượng trong bộ phim Quỳnh búp bê, Thanh Hương (Lan cave) còn sở hữu ngoại hình bắt mắt, thân hình nóng bỏng. Mới đây, cô đã chia sẻ cách để duy trì vóc dáng thon gọn và lấy lại thân hình mảnh mai trong thời gian ngắn.

Diễn viên Thanh Hương sở hữu nhan sắc xinh đẹp và thân hình quyến rũ.

Mới đây, trong đoạn video livestream trên trang cá nhân, Thanh Hương tiết lộ cô đã giảm khoảng 4 - 5 kg sau nửa tháng để lên hình được đẹp cũng như phù hợp với nhân vật. Bí quyết của bà mẹ hai con là ăn nhiều rau xanh, hoa quả, hạn chế bớt tinh bột, uống nhiều nước. Nữ diễn viên nhấn mạnh việc hạn chế tiêu thụ đồ ngọt, đường là rất quan trọng để giữ gìn vóc dáng cũng như bảo vệ sức khỏe.

Nhờ thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lí, nữ diễn viên giảm nhiều cân trong thời gian ngắn.

Vì chế độ dinh dưỡng chiếm phần lớn hiệu quả của việc giảm cân nên nữ diễn viên không cần quá chú tâm vào việc tập luyện. Mỗi tuần, cô chỉ dành 1-2 buổi để đến phòng gym.

Thanh Hương đến phòng gym chủ yếu để giúp cơ thể thêm săn chắc.

Hiện cân nặng của cô ở mức 58 kg, phù hợp với chiều cao 170 cm, tuy nhiên, do tính chất công việc nên Thanh Hương có mục tiêu giảm và giữ cân nặng ở khoảng 55 - 56 kg để lên hình được đẹp hơn.

Minh Tú

Tìm kiếm:✨

  • Lên hình, ĂN NHIỀU, Vóc dáng, Lan cave, Phòng Gym, Rau xanh, Tiết lộ cô, Quỳnh Búp Bê, Hoa quả, Giữ gìn, Đoạn video, Tiêu thụ, Trên Trang, Nữ diễn viên, Tập luyện, UỐNG NHIỀU NƯỚC, Phòng tập

Không có nhận xét nào:

Được tạo bởi Blogger.