Ads Top

Báo PNNews: 5 lời 'kêu cứu' của làn da mà các chị em vẫn thường ngó lơ

Những vấn đề về da như mụn, thâm hay tàn nhang chính là những lời 'kêu cứu' của làn da trước những thói quen sai lầm của các chị em.

Bài viết này thuộc danh mục:✅ Dinh dưỡng - Làm đẹp, được chúng tôi tổng hợp từ báo PNNews, nguồn bài: http://phununews.vn/5-loi-keu-cuu-cua-lan-da-ma-cac-chi-em-van-thuong-ngo-lo--518216.htm

Không phải ai cũng may mắn có một làn da tuyệt vời, những vấn đề về da như mụn trứng cá, khuyết điểm, tàn nhang,.. luôn hiện hữu. Tình trạng da của bạn có thể sẽ khá lên nếu bạn đổi một loại kem dưỡng mới.

Tuy nhiên, nếu những vấn đề trên da của bạn vẫn không khả quan thì bạn phải xem xét 5 thói quen sai lầm liên quan đến da dưới đây.

Đi ngủ mà không tẩy trang

Quy tắc đầu tiên để có làn da tuyệt vời rất đơn giản, bạn chỉ cần loại bỏ các lớp trang điểm và rửa mặt thật sạch trước khi đi ngủ. Vì vây, cho dù là buổi chiều tối khi bạn từ chỗ làm về nhà hay lúc đêm muộn khi bạn đi chơi về trễ hãy luôn nhớ tẩy trang và rửa mặt sạch sẽ.

Làm đẹp từ trong nhà bếp

Nhà bếp chính là một kho tàng bí quyết làm đẹp cho da theo nghĩa đen. Cách làm đẹp cho da tốt nhất là làm đẹp từ bên trong, vì vậy những gì bạn ăn có vai trò rất quan trọng đến sức khỏe của làn da.

Trái cây tươi và rau củ chính là bí quyết giúp làn da tỏa sáng, hãy thêm những thực phẩm lành mạnh này vào chế độ ăn uống và chờ đợi kết quả mà nó làm cho làn da của bạn.

Uống không đủ nước

Các chuyên gia làm đẹp đã nói đi nói lại không biết bao nhiêu lần về lời khuyên uống đủ nước. Nhưng không may là hầu như các chị em thường không chú ý đến lời khuyên quý giá này.

Mất nước có thể khiến da bạn bị khô, bong tróc và da bị kéo căng. Vậy nên, hãy luôn để một chai nước bên cạnh và uống nước đầy đủ kể cả khi bạn chưa đến mốc tuổi 30. Hãy đặt thông báo nhắc nhở trên điện thoại nếu bạn hay quên.

Rửa mặt quá nhiều

Với nỗ lực muốn làm sạch da một cách triệt để, nhiều phụ nữ thường rửa mặt nhiều lần trong một ngày. Và các chuyên gia cho rằng rửa mặt nhiều lần về lâu về dài chỉ làm hủy hoại làn da của bạn. Rửa mặt hai lần một ngày là đủ để làm sạch các bụi bẩn trên da của bạn.

Kiểm tra sức khỏe mỗi năm một lần

Phụ nữ trên 30 tuổi ngoài việc kiểm tra lượng đường trong máu còn cần đi khám cổ tử cung, buồng trứng và ngực hàng năm.

Sức khỏe bên trong có thể phản ánh trên da của bạn, một cơ thể khỏe mạnh sẽ đi đôi với một làn da khỏe mạnh.

Vũ Vũ/Theo Times Of India

Tìm kiếm:✨

  • Làn da, Tẩy trang, Làm sạch, Trang điểm, Làm đẹp, Mụn trứng cá, Cơ thể, Của các, Một ngày, Hủy hoại, Vũ Vũ, Tuổi 30, Sữa rửa mặt, Da mặt, Vết nám, Phấn trang điểm, Tử cung, Đường sinh dục, U nang

Không có nhận xét nào:

Được tạo bởi Blogger.